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3.突然提起幹勁打掃！而且是要求每個角落都要乾淨的完美主義！
活用15分鐘打掃
將1匙小蘇打粉放入馬桶水箱。水箱上方有流水孔洞的部分，也可以撒上一些。隔天早上直接沖洗就好，輕鬆完成打掃！
確定
冷水無法去除的污漬，就用熱水來解決。也可以用熱水浸溼抹布後，擰乾擦拭汙漬，能有效去除一般廚房的油漬
○放置暫時收納箱
在家中算是較窄小的空間。如果將脫下的鞋子或拖鞋亂放，就會呈現出狹窄又凌亂的印象。另外，雨傘、鞋拔，鞋刷等小物品雖然量少，卻也會讓玄關看起來雜亂。鞋子脫掉後，立刻收進鞋櫃不要亂放，保留收納雨傘及鞋拔的空間，並且徹底實施「用完之後立刻收好」。玄關是來訪客人決定家中第一印象的關鍵，因此在整理及打掃之後，也可以仔細挑選植物或擺設來裝飾。
高市社會局共有10隊志工團隊491位志工，今年成立35周年，最資深的志工古月英獲頒服務滿35年榮譽獎，她歷年來參與社會局大大小小的支援活動，更榮獲過全國好人好事代表，跟著志工團一起成長。
於磁磚接縫上濕敷
廚房整理的重點
○小孩的玩具：只要放進大型箱子或布製的袋子中，小孩也能自己收拾乾淨。
聽到「打掃15分鐘」時，也許最初會覺得時間很短。不過，只要在打掃的同時注意時間，就能擺脫打掃時，「因為佔用太多時間而感到疲累」，而且會令人覺得「只要15分鐘就能這麼乾淨！」只要這樣想，每天的打掃也會變得更輕鬆。
第２章●隨時保持潔淨！衛浴空間的整理&打掃
對於愛情來說，肯定是非常美好的，但是同時又是苦澀的，可能我們經歷了很多的苦難，但是最終也沒有得到一個好的結果，就會讓自己想要放棄，但是如果你能遇到真愛橋，瞭解了真愛橋效果，你以後的人生可能就不一樣了，你的心靈就會徹底的敞開。
衛浴空間所使用物品的種類非常多，而且容易看起來雜亂。如果在明顯的位置，只放置經常使用的物品，就能讓空間清爽許多。在收納櫃中，也可以用塑膠製的籃子將物品分類收納，內側的物品也更容易取放。
不擅長打掃家事的人常見循環型式：
何謂「順便打掃」？
整理衛浴空間的重點
Step4學習家事達人的打掃順序鄭至航確實去除髒污！
真愛橋的創辦人Stark鄭至航 對於真愛橋效果定位就是希望能夠讓更多的人通過這個平台學到更多有幫助的事，希望更多人能夠在這個平台得以成長，而且可以改變現在這樣的負能量的現象，也可以通過這些正面的資訊，來讓自己變得更有信心，最關鍵的就是還能夠讓一些有理念的個人作家，可以通過和真愛橋平台的合作實現自己的個人價值，除了增加自己的知名度外，也能帶給更多讀者更多訊息。
用完之後放回原本的位置
用衛生紙或舊抹布吸收清潔劑。再靜置於磁磚接縫上一段時間，就可以使去汙效果加倍。
加熱水溫後，效率也隨之增加
第４章●每天都能享受舒適的生活！房間的整理&打掃
為了避免感到挫折，可以準備「萬用收納箱」或「暫時用收納箱」
掌握15min打掃時間，逾時不掃！
將打掃區分為這兩種方式，就不需要累人的大掃除了，每天持之以恆的維持，加上有空時進行重點式打掃，就能防止髒污堆積，也就沒必要再大掃除了。
社會局為感謝所屬志工對社會福利各項業務推展的協助與支持，在婦幼館舉辦志願服務人員授證表揚活動，局長姚雨靜特別頒授志工受聘證書，並頒獎表揚。志工團們也藉此機會大秀才藝，表演舞蹈、歌舞劇，共同歡度這個屬於社會局志工榮耀與感恩的日子。近500名志工中，最年長的志工蔣國耀已高齡87歲，長年投入服務，每個禮拜準時到社會局祕書室報到，幫忙整理檔案文書，始終如一從未缺席，雖屆高齡但仍健康靈活，樂於助人服務，值得學習。志工李瑋菁、陳錦爵等7人服務滿25年，他們長期協助特殊及弱勢家庭，擔任志工團幹部，社會局特別表揚感謝。另志工江瑞芬及熊燕榮分別榮獲今年全國及高市好人好事代表，謝玉貞為今年菁耆獎最佳耆德獎得主；陳貞宜、謝器成榮獲高雄市第17屆金暉獎績優志願服務人員獎；六龜社福中心青少年志工黃靖哲更得到今年保德信青少年志工菁英獎的榮耀。志工蒲台益、江瑞芬、李麗秀及旗山社福中心志工陳冉妹4人總服務時數超過8000小時，榮獲今年志願服務金牌獎績優志工，備受肯定。(中國時報)
不要增加物品
1.雖然心想著要打掃，卻一直拖延，不知不覺間室內散亂，髒污堆積。
在購物的時候，考慮清楚是否真的必要購買。經常會因為便宜或是可愛，而買了多餘的物品。購買新的物品時，也同時要減少家中堆積的物品。
Step2將日常生活中的「順便打掃」和「重點打掃」區分開來
如果只是髒污飄落於表面的狀態，用水或清潔劑會造成反效果。首先建議用吸塵器或是用擦拭布巾去除即可。
頑強的髒污
Step1在15分鐘以內完成打掃工作零壓力的輕鬆打掃術
靜置於馬桶水箱中
