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真愛橋評價

不能不去愛的兩件事
【人生旅途的醫藥箱】
這是寫給心中懷抱著「不安」與「寂寞」的朋友的一本書

置身在群體中確實會感到安心，與親密的人在一起的確很開心，但這些關係都可能在一瞬間消失。即使結交到友誼長存的朋友，找到共度終生的伴侶，建立自己的家庭，擁有志同道合的工作夥伴，心中的不安與寂寞仍只會持續增長。

如果親密的朋友變得疏遠了怎麼辦？
如果和伴侶分手怎麼辦？如果得辭掉工作怎麼辦？
如果父母過世了怎麼辦？
甚至自己很可能會孤獨一人死去……

想要安撫這種無可或缺的重要之人可能消失的不安情緒，就必須認知到，
孤獨是生而為人的基本條件，然後凝視自己，不管是軟弱的地方，堅強的地方，
好的地方與不好地方，全都不要別過眼去。
就像用果汁在紙上寫字一樣，把隱藏在內心連自己都不願承認的想法，用炙熱的火都烤出來吧。
發現自己真實的想法，接受它。

在你覺得萬念俱灰、走投無路的日子，不要往外頭的世界走，希望各位能把這本書當作工具，轉而凝視自己的內心。珍愛自己的「不安」與「寂寞」的心，便能成為足以守護你的強大力量。

為了活得像你自己，要不要試著正面迎戰呢？

☆給沒有自信的你────
想要別人碗裡的東西，是人類的習性，「和大家一樣」便感到安心的心理，誰都感受過。
然而，你無法事事都「和大家一樣」。
就算你得到了和你羨慕的那個人一模一樣的臉蛋，不久你又會開始想要「另一個人」的臉。
「別人擁有的東西，我永遠得不到。」
只要你接受這件事實，你便會開始看見自己擁有的寶物。

※本書的使用方法：
在每篇文章的最後，會以插畫的形式來呈現那篇文章想傳達的重點，並附加一道簡單又實用的練習，請各位放鬆心情，務必挑戰看看。
此外，每章的末尾也提供了一些可供實踐的課題，做為該章的總結。雖然和每篇文章後面的練習比起來難度較高，但相對地，效果也更強大。

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新人年齋藤就獲得出賽機會，4月17日職棒生涯初登板，在北海道瞬間收視率37%，刷新了當地電視台轉播棒球比賽以來的最高紀錄，該年9月，與當時在樂天的田中將大同場先發較勁，繼06年夏甲後兩人再次對決，雖然樂天最終獲勝，但兩人都完投整場。齋藤在生涯第一個球季先發19場投了107局，拿下6勝6敗2.69防禦率的成績，以一個新人來說算是不錯的表現，但這也是至今投球內容最好的一季，隔年出賽場次差不多，但戰績只有5勝8敗，防禦率也升到3.98，接下來的5個球季因傷開刀休養等原因，齋藤在一、二軍浮沉，也在先發、後援間兩頭跑，今年只先發6場，1勝3敗，防禦率高達6.25。由於近幾年的表現欠佳，也讓齋藤從13年後連續5年都被減薪，從最高的3500萬一路被降到明年只剩下1830萬日幣，手帕王子的風采已消失殆盡。

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事實上齋藤雖然目前人氣還不錯，但隊上人氣王的寶座在12年底就已拱手讓給大谷了，好不容易盼到大谷要去美國，媒體焦點多少可以轉回來一點，成績上對球隊幫助有限，至少在商品銷售部分為自己爭取一些籌碼，沒想到火腿教練團運氣實在太好，選秀會上又抽到另一個日本全民球星-清宮幸太郎，清宮雖然是野手，在位置上與齋藤沒有衝突，但如果因為他的人氣壓縮到其他人的亮相機會，到時齋藤連場邊的剩餘價值都所剩無幾，恐怕職棒生涯就岌岌可危了。

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自從美國大聯盟球員工會在11月22日同意沿用舊有的入札制度一年後，大谷翔平的名字就開始大量進佔美日體育新聞的版面，大家都在關心大谷最後到底會選擇哪支球隊，每天都有不同的進度報導，就連在台灣，大谷也是球迷關注的焦點，目前看起來，大谷有可能加入的是西岸的球隊。而就在人人瘋大谷的同時，他在火腿的前輩齋藤佑樹卻面臨到職棒人生關鍵點。

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  納卯市長、杜特蒂的女兒莎拉．杜特蒂（Sara Duterte）表示，受困者全是商場內一間電話客服外包公司的員工。消防人員告知家屬，受困者不可能在高熱與濃煙密布的建築中生存，結果證實無人生還。當地警察卡諾（Ralph Canoy）指出，起火點位於NCCC商場的3樓，商場內店家販賣布料、木製傢具和塑膠製品等易燃物，所以火勢一發不可收拾，需要很長時間才能撲滅。目前尚不知起火原因，罹難者多半在位於4樓的24小時客戶服務中心。警方表示，客戶中心24小時營運，員工工作時根本不知道樓下的火舌已經竄上來。有消防員表示，現場是密閉空間，並無通風設備，導致濃煙火燄充斥，加劇搜救難度。總統杜特蒂曾擔任納卯市長約20年，他23日晚間到火場探視，並慰問死者的家屬。杜特蒂還難忍傷悲，拿出手帕拭淚。納卯市人口約為150萬人，是菲律賓南部最大城市，位於首都馬尼拉以南約1000公里。當地新聞網站Rappler報導，NCCC商場由當地知名的林姓華裔家族經營，其祖先林添壽（音譯，Lim Tian Siu）早年自福建抵馬尼拉經商，在1941年馬尼拉爆發戰火後，移居納卯。(中國時報)
  
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  齋藤早在06年夏季甲子園的決賽就打出名號，當時以手帕王子的暱稱紅遍全日本，高中畢業後選擇就讀大學，4年後人氣不減，決定加入職棒後，在選秀會前又再度刮起一陣手帕旋風，這股旋風從他在選秀會上被火腿抽中，經過春訓，再到職棒初登板，都不曾停歇，那段期間在日本國內各大體育媒體，無論是報紙、網路或電視，幾乎每天都看得到他的消息，可說是火腿隊中成為日本全民球星的第一人。
  
  
  
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  下季對齋藤來說是最後，不過卻也是最好的機會，季後走了先發的大谷、後援的增井浩俊，明年火腿不管在先發、後援方面的戰力都有待補強，如果齋藤能把握上場時機，找到自己在球隊適合的定位，那才有留在球隊的希望，不然明年要滿30歲的他，如果再沒有復活的跡象，很可能連職棒之路都走不下去，畢竟火腿已經給他太多的機會了。
  
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  菲律賓總統杜特蒂的故鄉納卯市（Davao），一間4層樓高的商場於23日上午發生火災，火勢至今日上午才獲得控制，受困的37名員工全數罹難。
  
  

  
  
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